Si je tourne mon poignet vers l'avant, la trajectoire de la balle est très droite. Mais si je fais un loop en tournant mon poignet vers le milieu, en inclinant la tête de la raquette en diagonale, le temps de contact avec la balle est plus long. Il faut tourner. Ce n'est pas la direction vers laquelle tu frappes qui compte.
C'est ce que tout le monde fait. Impossible de générer des loops de qualité. C'est l'incompréhension fondamentale du grip de balle.
Si tu gardes ce concept en tête et que tu regardes des joueurs comme Ma Long ou Fan Zhendong, tu remarqueras quelque chose. Quand ils font un loop, peu importe la direction, après le geste, la position finale de la raquette pointe toujours dans une direction différente de celle du loop. Ils tournent vers l'extérieur. La direction du suivi de la main ne pointe pas vers l'endroit où ils ont envoyé la balle. Ça traverse.
Ce n'est pas seulement une question de puissance. Il faut tourner la taille. Il faut aussi tourner le poignet. Tout doit être utilisé au moment du contact. Si tu changes simplement ce concept de génération de puissance et de rotation de balle, tu progresseras de plusieurs niveaux.
Au moment où tu pinces la raquette et grippes la balle, après le grip, tu ne peux pas laisser la balle quitter ta raquette avant que ton poignet ne termine son mouvement. Après avoir grippé la balle, ton poignet et la tête de la raquette sortent avant la balle. Ça prouve que tu as grippé la balle.
Si la balle s'envole d'abord et que tu tournes le poignet après, ce mouvement de poignet n'a servi à rien. C'est toujours une frappe.
Avec un geste aussi ample, pourquoi faut-il que la raquette sorte avant la balle ? C'est ça, le vrai contact complet. La balle arrive, s'accroche, puis ressort. Tout un processus de grip.
Est-ce que ça ne rend pas le contact trop fin ? Ce que j'explique ici est un principe. Fin ou épais, c'est à toi de contrôler. Le problème que j'adresse maintenant, c'est que tout le monde n'arrive pas à faire tourner la balle. Le grip n'est pas assez profond, et ça vient du mouvement du poignet.
Toute l'action de rotation doit être utilisée au point de contact. Ensuite, après avoir fini de tourner, la balle sort. C'est ça, avoir un contrôle complet de la balle.
La tête de la raquette sort avant la balle. La balle reste sur la raquette une à deux fois plus longtemps qu'avant. Le geste d'avant, c'était juste un effleurement. Un brush.
Tu peux appliquer ce principe du poignet complet à tous tes loops coup droit, loops revers, flicks revers. Tant que tu comprends ceci : après avoir grippé la balle, après avoir généré la rotation, la tête de la raquette sort avant la balle. On dirait que le geste est terminé et ensuite la balle sort.
Regardez le loop lent du coach LV. La balle ne sort qu'après qu'il a pratiquement terminé son geste. Son mouvement est presque complet avant que la balle ne parte. Réfléchissez : combien de temps supplémentaire ça donne ? Le contrôle de la balle devient tellement plus facile.
Voici ce que tout le monde fait : la balle sort d'abord, et ensuite on finit le suivi du geste. C'est inutile. Tu swingues, tu mets de la puissance, tu ajoutes de la rotation, mais en le faisant mal. Tu ne grippes pas la balle.
Voici la bonne façon. Regarde la stabilité de l'arc après le grip de la balle. Laisse le poignet tourner pour gripper, pour suivre la raquette. Utilise la raquette pour diriger la balle. Après le grip, laisse la tête de la raquette sortir avant la balle. Puis la balle sort. C'est ça qu'on appelle gripper la balle.
Avec cette méthode, on tient fermement la balle dans la main. Ensuite, comment faire un loop ? On prend cette sensation, on ajoute la rotation vers l'avant du corps, et la balle va vers l'avant. On accélère un peu la rotation, la vitesse de balle augmente.
Une fois que tu sais ajouter de la rotation, créer un arc, tu ajoutes un peu plus de drive vers l'avant. Et ça devient un loop puissant.
Ça doit se faire étape par étape. Il faut d'abord maîtriser la sensation de rotation, la sensation de grip. Une fois que tu as ça, le reste n'est pas si difficile.
Si tu veux des loops rapides, retiens : c'est du drive vers l'avant. Ce n'est pas frapper. C'est pousser vers l'avant.
« Frapper puis lifter » — c'est une mauvaise formulation. En réalité, c'est du drive vers l'avant. Si tu essaies de frapper la balle d'abord puis d'ajouter de la rotation, c'est impossible. Le contact doit venir du drive vers l'avant, puis suivre l'angle de la raquette avec une rotation, en ajoutant un peu de rotation du poignet. C'est ce qu'on appelle drive and brush.
Pour un loop puissant : drive and brush. Pour un loop normal : tourner directement. La performance de rotation sera meilleure.